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Folge 13: Motivation




Inspirierende Sprüche und Quotes Sabrina sucht sich, zum Beispiel auf Pinterest gerne inspierende und motivierende Sprüche und Quotes, die auch noch typografisch ansprechend sind.


Erfolgsgeschichten Wir hören uns gerne Podcasts an, Blogs oder Dokumenationen an, die zeigen wie andere Dinge erreicht haben und wie sie zum Erfolg gekommen sind. Wir beide mögen Calvin Hollywoods Podcast „Wer will der kann“ sehr. Zudem hört sich Lucille auch oft engisch-sprachige Podcasts an von Persönlichenkeiten wie Marie Forleo, den How I built this-Podcast und Brook Castillo.


Sich Erinnungen setzen Auch ist es eine gute Methode sich auf dem Handy Erinnerungen für die tägliche Motivation zu setzen.


Gute Musik Wir lieben es jenach Stimmung, die richtige Musik zu hören. Das kann helfen motiviert zu bleiben oder auch sich ganz zu fokussieren.


Schöpfer-Hoch und Schöpfer-Tief Lucille findet es wichtig sich über das Schöpfer-Hoch und Schöpfer-Tief bewusst zu sein. Befindet man sich nämlich in einem Tief hilft es, wenn man sich bewusst ist, dass das Hoch ganz sicher wieder kommt. Tiefen und Höhen sind normal.


Nicht zu viel Wichtig ist es, sich nicht zu viel auf eimal auf zu halsen. Genau so wie ein überfüllter einem den Appetit verderben kann, kann eine überfüllte To-Do Liste einem die Motivation verderben. Deshalb ist es ratsamer sich nur die wichtigen Aufgaben vorzunehmen und diese auch wiklich umzusetzen

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